Noémie Bart

Je suis Noémie Bart, enseignante de Hatha yoga à visée ostéopathique et thérapeutique.

Ayant moi-même traversé des problèmes de santé, j’ai trouvé dans le yoga un précieux soutien et découvert la puissance de la pratique. Plus tard, j’y ai aussi rencontré ses dérives : l’emprise et l’oubli de soi…
Aujourd’hui, j’enseigne ce que j’ai expérimenté et continue d’explorer : une pratique qui relie anatomie et physiologie, conscience corporelle et respiration.

Pratiquer le yoga, c’est expérimenter, cheminer vers l’écoute et le respect de son corps, affiner la conscience de sa posture, prendre conscience ce qui fait du bien, soulage, apprendre à entretenir et protéger son corps — sur le tapis comme dans la vie quotidienne.

J’accompagne chacun·e dans un travail postural adapté à chaque corps (notamment grâce à des supports), à chaque âge (enfants, adultes, seniors) et à chaque étape de vie. C’est grâce à cette attention au respect du corps, à l’alignement et à la précision du mouvement que le travail postural devient thérapeutique.

J’enseigne un yoga vivant, nourri d’expérience, de recherches, de créativité et de joie, pour cheminer “Au Bonheur de Soi”.